O termo chakra, segundo a filosofia da yoga e tantra, significa ‘Roda de Luz”.
Os principais chakras são centros energéticos situados ao longo da coluna vertebral e são responsáveis em captar, acumular e distribuir energia para todo o corpo.
Os chakras representam diferentes aspectos da natureza do ser humano. São encarregados em codificar e processar experiências físicas, mentais, emocionais e espirituais, sendo assim de fundamental importância na prevenção e cura de doenças e na melhora da vitalidade do indivíduo.
Muitas vezes quando uma pessoa não tem sucesso – quando precisam fazer um grande esforço para ter abundância, para viver um relacionamento íntimo ou para alçançar algo que almejam viver – é porque existe um bloqueio no sistema de chakras e a energia não flue de forma saudável.
Exploraremos como essas energias agem em nossa vida e aprenderemos como mantê-las em equilíbrio para podermos expressar plenamente nossos talentos.
Iremos usar meditações ativas e passivas para trazer presença e consciência ao nosso corpo físico, com o objetivo de liberar as energias bloqueiadas e recuperar uma harmonia a nível físico, mental e espiritual.
O primeiro chakra esta relacionado ao elemento terra, ao corpo físico, a matéria e as nossas necessidades básicas. Ele nos fornece a base sobre a qual construímos a nossa vida. Quando este chakra está ativo nos sentimos seguros, enraizados, estáveis, com coragem e senso de pertencimento. O primeiro chakra nos dá suporte e fundação para nos sentirmos seguros e vivermos todos os aspectos da vida.
A prática de Yoga Dance nos convida a trazermos flexibilidade, equilíbrio e fluidez para nosso corpo. Assim podemos fluir em nossas vidas e passar pelos desafios que a vida naturalmente nos oferece com o coração aberto, em aceitação e gratidão. A prática de Yoga Dance nos convida a acolher o ser humano perfeito e lindo que somos. O ser humano que cai e se levanta, de novo e de novo, e que segue aprendendo nessa incrível escola que é a vida.
O terceiro chakra é o centro de energia do nosso poder pessoal, auto- estima, auto-confiança e força de vontade. Relacionado com o elemento fogo, este chakra nos possibilita estabelecer limites saudáveis e estar em paz consigo mesmo, assim como nos fornece energia para agir e concretizar nossos sonhos, manifestando nossos talentos no mundo.
O quarto chakra faz a ponte entre os chakras inferiores e os superiores, e está relacionado ao amor incondicional, aceitação, compaixão, empatia e generosidade. O seu elemento é o ar, portanto quando este chakra está ativo nos tornamos um com o amor universal e nos movemos com leveza e expansão na vida.
A função do quinto chakra ou chakra da garganta é conduzida pelo princípio da expressão e da comunicação. Expressão e comunicação de nossa verdade, propósito de vida e criatividade.
Quando este chakra está saudável podemos comunicar e expressar a nossa verdade no mundo de forma clara e real, e nos permitir ser vistos e ouvidos.
O sexto chakra também conhecido como terceiro olho, está ligado a nossa intuição, imaginação e entendimento. É um instrumento que nos leva à percepção de qualidades sutis da realidade. Quando a energia flue pelo sexto chakra temos a capacidade de ver com clareza e nos conectar com nossa sensibilidade intuitiva e sabedoria interna.
O sétimo chakra ou chakra da coroa nos dá acesso a estados superiores de consciência, está relacionado com a conexão com o Divino, com a sensação de unidade com o Todo. Este chakra nos traz sabedoria, clareza, êxtase espiritual, e consciência de nossa própria essência.
“Chakra Wave pra mim foi um mergulho para dentro de mim mesma, em cavernas escuras e desconhecidas, daqueles mergulhos que primeiro nos tiram o folego e pouco a pouco nos acostumamos com a temperatura da água, com a energia que recebemos dela, e de repente não queremos mais sair! Oportunidade rara de compartilhar emoções e fragilidades, nos abrir e redescobrir, uma experiência que mudou meu modo de olhar pra dentro, abrindo meus olhos e meu coração. Muito obrigada Lily e Akshi pela luz!”
“Eu fiz há alguns meses a jornada dos chakras, foi uma experiência maravilhosa. Me despertou e me fez trabalhar pela primeira vez comigo mesma. Eu já tinha uma visão da vida muito positiva, mas ainda havia coisas para fazer fluir melhor...finanças, amor. Este curso é como se tivesse me desbloqueado e me ajudou tanto, no final as coisas simplesmente aconteceram, sem esforço. Estou muito feliz de tê-lo feito, de ter aumentado a minha consciência, realmente o recomendo.”
“Esta jornada através dos chakras me ajudou a olhar para tantas emoções e encontrar dentro de mim tanto amor. Eu entendi como se faz para usar o coração, a escutar com o coração, a amar com o coração e isso me fez sentir tanta felicidade, serenidade, paz, proteção, espontaneidade. Eu me encontrei, encontrei a minha feminilidade que não queria escutar. Encontrei uma menina dentro de mim, agora vivo com os olhos dessa menina, escuto todos os dias o meu coração e do meu ser emana todo o meu doce feminino.”
Lily Serafim é fisioterapeuta de formação acadêmica, terapeuta holística e instrutora de Yoga, apaixonada pelo ser humano e sua habilidade de se auto- transformar.
No seu caminho profissional, em seu convívio com seus clientes e alunos e sua fome de conhecer novas ferramentas que poderiam trazer cura, vitalidade e bem-estar para seus clientes e para si própria, entrou no mundo das terapias holísticas e do Yoga.
Viveu e estudou meditação, yoga e métodos holísticos na Índia e em renomados centros de meditação ao redor do mundo, o que a levou a uma profunda transformação em sua vida pessoal e na sua forma de ver e viver a vida.
Lily vê o corpo como um templo sagrado, a porta para entrarmos em nosso mundo interior. E acredita que é através do nosso universo interior que podemos nos curar, transformar a nossa vida, descobrir o verdadeiro propósito da nossa alma e co-criar a nossa realidade.
O seu trabalho hoje é direcionado a dar suporte às pessoas, através da conexão com o corpo e com sua própria energia, a trazerem cura e transformação para suas vidas. E assim, chegarem mais perto de sua verdadeira essência e viverem com mais bem-estar, vitalidade, saúde e alegria.
Akshi Coelho é terapeuta holístico, motivador pessoal e DJ.
O seu fascínio pelo mundo da música e pelo ser humano em si, o levou a encontrar uma forma única de tocar o corpo e o coração das pessoas, e as conduzi-las em uma jornada para dentro delas mesmas, onde a música é o guia e o corpo as respostas.
Akshi nasceu na França, de pais portugueses, viajou o mundo inteiro e passou muito tempo na África e no Brasil, o que resultou em uma enorme diversificação nas suas influências musicais, que vão do hip hop, funk, reggae, house, drum’n’bass, dub, psychedelic, samba à músicas xamânicas e devocionais.
Para ele DJing significa facilitar um espaço de desenvolvimento pessoal, onde a batida da música toca cada célula do corpo, convidando as pessoas a mergulharem em diversas dimensões do seu Ser. Um convite ao movimento livre, à expressão de si mesmo e à transformação pessoal através do corpo e da dança.
Ele é também co-fundador do Instituto One Love, espaço que se dedica a dar apoio às pessoas para despertarem para sua verdadeira essência e potêncial, através de aulas, atendimentos individuais e workshops.
Faz parte também do Path of Love, um processo internacional, que toca milhares de pessoas ao redor do mundo. Neste processo, Akshi compartilha o seu dom único, como DJ, de tocar o coração das pessoas através da música e abrir um portal de transformação e cura.
Akshi e Lily liderando uma meditação no centro de meditação Osheanic International, Brasil.
Akshi e Lily com um grupo de alunos na Itália.
Akshi e Lily com um grupo de alunos na Croácia.
Um guia completo e gratuito para você entender de uma vez por todas o seu corpo energético e aprender ferramentas simples para mover sua energia, despertar sua vitalidade e trazer bem-estar e abundância para sua vida.
Email: info@oneloveinstitute.com
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