YOGA DANCE

Equilíbrio para o Corpo
Liberdade para a Alma

Tudo no universo é um eterno pulsar.
O universo pulsa, cada célula do nosso corpo pulsa, cada átomo.
A vida em si é um constante pulsar.

As vezes somos desafiados e convidados a irmos para dentro, buscarmos força, determinação, presença, foco, disciplina.

Outras vezes a vida nos convida a irmos para fora, a expandirmos a nossa energia de vida, compartilhar nossa criatividade com o mundo, compartilhar nossa essência, beleza e alegria com as pessoas que tocam a nossa vida.

Como o simples ato de respirar, o ar entra e nos enche de vida, e o ar sai.

O inverno se vai e a primavera chega.

E assim a vida segue nesse eterno e criativo pulsar.

E é a partir desse principio que a prática de Yoga dance nasce.

Lily & Akshi

Yoga dance é um método que combina o vasto mundo da yoga com o universo criativo e expansivo da dança e da música.

A Yoga através de seus ásanas nos conecta com nossa força interior, determinação, foco, disciplina, flexibilidade, equilíbrio – qualidades fundamentais para que possamos viver uma vida em equilíbrio, para que possamos atingir nossas metas e concretizar nossos sonhos.

A dança, como forma livre de expressão nos conecta com a liberdade, alegria e beleza do nosso Ser. A dança nos convida a expandir e expressar o Ser único, perfeito e sagrado que somos. Ela nos convida gentilmente a conectar com nossa essência pura e divina e compartilhá-la com o mundo à nossa volta.

Dessa forma nos tornamos seres inteiros, enraizados em nossa profunda essência livre e criativa.

A prática de Yoga Dance é também um convite à uma jornada através dos 7 principais chakras em nosso corpo energético.

Cada chakra têm uma energia única e rege os aspectos mais diversos da nossa vida. Desde a nossa habilidade de nos enraizarmos no mundo, lidarmos com a matéria e os aspectos práticos da vida, até a nossa habilidade de lidarmos com nossas emoções, nossa capacidade de abrirmos os nossos corações para o amor incondicional.

Quando eles funcionam em harmonia e equilíbrio, somos seres humanos íntegros e completos – temos raízes profundas conectadas com a terra, e crescemos fortes para tocar o vasto e ilimitado céu.

Dessa forma na prática de Yoga Dance, através dos ásanas, da dança e de músicas que vibram na frequência de cada chakra, mergulhamos no universo de cada chakra, de cada aspecto do nosso Ser. E dessa forma convidamos a energia a se mover de forma saudável, natural em nosso corpo e em cada aspecto da nossa vida.

O que a prática de Yoga Dance traz para sua vida?

1. FOCO, FORÇA E DETERMINAÇÃO

Através dos ásanas a prática de Yoga Dance nos convida a despertar em nós a nossa força interior, determinação e foco. Dessa forma podemos trazer essas qualidades para nossas vidas, e assim co-criarmos os nossos sonhos e a vida que tanto sonhamos viver.

2. FLEXIBILIDADE, EQUILÍBRIO E FLUIDEZ

A prática de Yoga Dance nos convida a trazermos flexibilidade, equilíbrio e fluidez para nosso corpo. Assim podemos fluir em nossas vidas e passar pelos desafios que a vida naturalmente nos oferece com o coração aberto, em aceitação e gratidão. A prática de Yoga Dance nos convida a acolher o ser humano perfeito e lindo que somos. O ser humano que cai e se levanta, de novo e de novo, e que segue aprendendo nessa incrível escola que é a vida.

3. RECONEXÃO COM SUA ESSÊNCIA

A Yoga dance nos convida a encontrarmos dentro de nós mesmos nossa essência livre, alegre, espontânea. Nos convida a dançar nossa essência até que nossos medos, inseguranças e todas as vozes internas limitantes que nos paralisam, se dissolvam na beleza e totalidade de nossa essência pura e sagrada.

4. DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Trazendo mais consciência para nosso corpo, nossa energia, nossos pensamentos, nossas emoções, a prática de Yoga dance nos convida a nos conhecermos melhor, conhecer melhor nossas qualidades e recursos e também os nossos desafios e pontos fracos. O auto-conhecimento é o primeiro passo para transformar tudo aquilo que precisa ser transformado e trazer cura para nossa vida.

5. ENERGIA VITAL

A prática de Yoga Dance traz mais vitalidade para nosso corpo, convida a energia vital a se mover de forma saudável aumentando nossa resistência e melhorando nosso estado geral de saúde.

6. SILÊNCIO E SABEDORIA

A prática da Yoga Dance nos convida, através da meditação, a encontramos um espaço de silêncio e prece dentro de nós. Um espaço onde realmente nos conectamos com a Sabedoria Superior que rege cada átomo nesse Universo. Um espaço onde finalmente percebemos que nunca estamos sós, que fazemos parte de algo muito maior que nosso Ego possa entender ou imaginar, e onde podemos confiar e nos render nos braços da Existência.


A Yoga Dance é uma prática profunda e extremamente transformadora em sua simplicidade, que olha o ser humano como um ser completo e íntegro.


Pés conectados com a terra, com raízes fortes e profundas.


Coração leve e suave, que pode tocar o céu infinito.

A Yoga Dance traz força, foco e flexibilidade ao corpo.


Silêncio à mente.


E conexão com a essência pura e divina que habita em cada um de nós..


Venha fazer parte dessa tribo e dance a alegria de ser você mesmo!

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Aulas Regulares | Presenciais e Online

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Portal Yoga Dance em Casa

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Em nosso Portal Yoga Dance em Casa oferecemos diversos vídeos de aulas de Yoga Dance, com temas diversos, que podem se encaixar ao seu momento de vida... 

É só parar, escolher o vídeo ideal para o seu momento e praticar!

Filhas da Lua | Yoga dance para Mulheres

As aulas Filhas da Lua, banham a prática de Yoga Dance com temas relacionados ao universo da mulher.

É um convite para conectarmos com a sabedoria natural do nosso corpo e permitir que ele flua livremente, nos conduzindo de volta ao nosso feminino sagrado.

O que nossos alunos dizem sobre a prática de Yoga Dance

Yoga Dance com Lily & Akshi não é uma aula de Yoga comum. Ela se destaca das aulas regulares, pois é uma jornada interior. Desde o início, senti que havia entrado em um templo e, com a graça de Lily e as músicas tocantes de Akshi, pude acessar as partes mais profundas de mim que desejavam ser expressas através do movimento. Havia uma sensação requintada por toda a aula - uma profundidade que me reconectou ao templo da dançarina em mim. Eu me senti tão tocada com a experiência!

Bayari Lou Beegan

As aulas de Yoga Dance são como uma terapia para a alma, um mergulho dentro de mim própria!! Desde a primeira aula que me senti em casa, um momento vivido e partilhado com quem realmente ama o que faz, obrigada lily e Akshi por espalharem essa magia. Grata”

Marisa Fernandez

“Participei pela primeira vez de uma aula de Yoga Dance com Lily a Akshi, e foi online durante a quarentena. Uma experiência que é difícil de colocar em palavras! Eu já medito, já pratico Yoga, mas essa aula foi diferente. A música, o movimento livre, a guia constante, suave, harmoniosa, presente de Lily e Akshi fazem toda a diferença. Foi uma hora de conexão total comigo, com a terra, com meu corpo e as minhas emoções, com meu presente, minhas sensações corporais, meus medos e minha capacidade de acolher meu coração. Todos merecemos participar de uma aula de Yoga Dance. É cura!

Flor Lorenzini

Sobre os facilitadores 

Lily Serafim é fisioterapeuta de formação acadêmica, terapeuta holística e instrutora de Yoga, apaixonada pelo ser humano e sua habilidade de se auto- transformar.

No seu caminho profissional, em seu convívio com seus clientes e alunos e sua fome de conhecer novas ferramentas que poderiam trazer cura, vitalidade e bem-estar para seus clientes e para si própria, entrou no mundo das terapias holísticas e do Yoga.

Viveu e estudou meditação, yoga e métodos holísticos na Índia e em renomados centros de meditação ao redor do mundo, o que a levou a uma profunda transformação em sua vida pessoal e na sua forma de ver e viver a vida.

Lily vê o corpo como um templo sagrado, a porta para entrarmos em nosso mundo interior. E acredita que é através do nosso universo interior que podemos nos curar, transformar a nossa vida, descobrir o verdadeiro propósito da nossa alma e co-criar a nossa realidade.

O seu trabalho hoje é direcionado a dar suporte às pessoas, através da conexão com o corpo e com sua própria energia, a trazerem cura e transformação para suas vidas. E assim, chegarem mais perto de sua verdadeira essência e viverem com mais bem-estar, vitalidade, saúde e alegria.

Akshi Coelho é terapeuta holístico, motivador pessoal e DJ.

O seu fascínio pelo mundo da música e pelo ser humano em si, o levou a encontrar uma forma única de tocar o corpo e o coração das pessoas, e as conduzi-las em uma jornada para dentro delas mesmas, onde a música é o guia e o corpo as respostas.

Akshi nasceu na França, de pais portugueses, viajou o mundo inteiro e passou muito tempo na África e no Brasil, o que resultou em uma enorme diversificação nas suas influências musicais, que vão do hip hop, funk, reggae, house, drum’n’bass, dub, psychedelic, samba à músicas xamânicas e devocionais.

Para ele DJing significa facilitar um espaço de desenvolvimento pessoal, onde a batida da música toca cada célula do corpo, convidando as pessoas a mergulharem em diversas dimensões do seu Ser. Um convite ao movimento livre, à expressão de si mesmo e à transformação pessoal através do corpo e da dança.

Ele é também co-fundador do Instituto One Love, espaço que se dedica a dar apoio às pessoas para despertarem para sua verdadeira essência e potêncial, através de aulas, atendimentos individuais e workshops.

Faz parte também do Path of Love, um processo internacional, que toca milhares de pessoas ao redor do mundo. Neste processo, Akshi compartilha o seu dom único, como DJ, de tocar o coração das pessoas através da música e abrir um portal de transformação e cura.

Akshi e Lily liderando uma meditação no centro de meditação Osheanic International, Brasil.

Akshi e Lily com um grupo de alunos na Itália.

Akshi e Lily com um grupo de alunos na Croácia.

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