Yoga Dance em Casa
O Fluir das Emoções
Yoga Dance
72 minutos
Descrição da aula:
“O Fluir das Emoções” é uma aula que nos convida a olharmos para as nossas emoções e criar um espaço seguro onde elas possam ser vistas, sentidas e transformadas.
Nem sempre no nosso dia-a-dia dedicamos tempo para olharmos para nossas emoções, mas quando não fazemos isso essa energia fica estagnada em nosso corpo, agindo em nossa vida de forma inconsciente, e bloqueando a nossa energia vital, não nos permitindo viver todo o nosso potencial.
Por isso o convite dessa aula é através do universo vasto da Yoga, da dança e da música, mergulhar na dimensão do segundo chakra, a casa do sentir e das emoções, para que dessa forma possamos encontrar novamente o nosso fluxo interno, permitindo que nossas emoções possam fluir.
E então, expandir a energia do quarto chakra, a dimensão do coração espiritual. Um lugar de aceitação e amor incondicional, que aceita e acolhe qualquer coisa do jeito que é.
O coração é um grande alquimista, e a partir do encontro do segundo e do quarto chakra, o coração pode acolher e transformar qualquer emoção que esteja acontecendo para você nesse momento.
“O Fluir das Emoções” é um momento para mergulhar dentro e confiar na sabedoria do seu corpo, na memória de sua alma e permitir que uma alquimia aconteça, encontrando assim, força em sua vulnerabilidade.
Deixe que a alquimia aconteça.
Deixe que suas emoções te conduzam de volta para casa.
Ao adquirir a aula você receberá um email com uma senha personalizada para acessar a nossa plataforma e assistir a aula.
A aula estará disponível por 15 dias após a data compra.
Veja o que nossos alunos têm a dizer sobre essa aula
"Foi uma aula com fluidez... as minhas pernas estavam a precisar de mais movimento e o meu corpo tambėm 💖... Gosto muito da combinação do Yoga com a Dança, sem a exigência de fazer "perfeito"... simplesmente aceitando e deixando fluir ! Obrigada"
Raquel Duarte